Pensar con el cuerpo

Durante décadas se creyó que pensar era una función exclusiva del cerebro. Hoy la neurociencia muestra una realidad distinta: el cuerpo participa activamente en la construcción de la mente. En Pensar con el cuerpo, el lector descubre cómo la respiración, el corazón, el intestino, la postura y el movimiento influyen directamente en la actividad cerebral, las emociones, la atención y la toma de decisiones. A partir de investigaciones científicas actuales, el libro explica de forma clara y accesible cómo las señales corporales moldean el cerebro a lo largo del tiempo. Sin tecnicismos innecesarios ni promesas rápidas, esta obra invita a comprender la mente como un proceso encarnado, distribuido en todo el organismo. Pensar no ocurre solo en la cabeza: ocurre en un cuerpo vivo que siente, se mueve y responde al mundo. Un libro para quienes buscan entender, no simplificar, la relación entre cuerpo, cerebro y mente.