El cuerpo como mente del pasado

Si el cambio fuera solo una cuestión de entender, la mayoría de las personas ya viviría una vida diferente. Sin embargo, comprender algo no significa poder transformarlo. Este capítulo explica por qué: el cuerpo aprende más lento que la mente, pero recuerda mucho más fuerte. Cada experiencia intensa que has vivido dejó una huella. No solo en tus recuerdos, sino …